Alla inlägg den 30 september 2009
Idag har vart ännu en toppen dag
Jag har ätit följande:
Frukost: havregrynsgröt med blåbär & 1 ägg
mellanmål: 1 ägg
Lunch: xtravaganzatallrik kyckling ,sallad & morötter
mellanmål: 1 äpple
Middag: xtravaganzatallrik kyckling, sallad & morötter
Kvällsmål: Keso, 5st blåbär & 50g kräftsjärtar (ska intas strax)
Sen har jag tvingat med sambon ut på promenad som blev blandad med jogging känner att jag inom kort kommer kunna jogga lite längre!
I morgon är jag ledig ska träna & sen ska unna mig själv en ansiktsbehandling & lite hudvårdsprodukter!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | |||||||
|