Alla inlägg den 23 september 2009
Halloj
idag har vart en riktigt bra dag trots att jag kännt mig lite hungrig
Har bestämt mig för att bara äta de varma sopporna för de är de enda som går att äta utan att få kväljningar
Dagen började med att jag knalla upp drack ett glas vatten gjorde mig i ordning cykla iväg till jobbet för att där dricka en av shakerna choklad toffe, den va icket god...
Gick kanon bra att jobba och sedan vid 13 åt jag lunch grönsakssoppa som var riktikt god
Jag har druckit ca 4 liter vatten idag, men känner fortfarande att jag skulle kunna dricka mer.
Efter jobbet träffa jag min poiler Carro vi satt och prata och peppa varann och drack lyx drick (Ramlösa granatäpple)
Nu ikväll har jag ätit svampsoppa och den var ok, men inte mer
Jag har redan enligt hemvågen gått ner 1 kg så fortsätter det så här så är det lätt att hålla sig motiverad!
På fredag ska jag köra mitt första träningspass på power plate det ska bli så skoj..
Nu blir det Idol och sen natti natti
/// Hej svej
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 | |||||||
|