Tjaba!

I förrgår var det invägning och jag hade gått ner 300g, men jag är förvånad att jag inte gått upp mer då jag fuskat rätt hårt sen operationen.... men nu är det slut på det! nu är det nya tag som gäller nu ska kilona bort!

Här kommer lite resultat:

Längd:161cm

Vikt: 64 kg (71) -7kg

BMI: 24,7 (27,4) -2,6

Fett %: 29,2 (36,5) -7,3%

18,7 kg av mig är fett (25,9) -7,2kg

Annars så mår jag mycket bättre nu, vilket är jätte skönt. Jag har fortfarande lite ont i halsen men det är fullt hanterbart utan massa smärtlindring  Jag skulle gärna gå ner ett par kg till innan Thailande resan i slutet av januari!!!

Jag började jobba i tisdags och fasen va tungt det har vart de här första dagarna, man blir så himla förslappad utav att bara gå hemma 

Halloj!

Inatt har jag fått sova... åååå det har vart så skönt, bara vaknat ett par gånger av smärtan . Det känns verkligen i kroppen när man har fått sova ordentligt. Jag har fortfarande ont men smärtan känns annorlunda det är inte den här djupa molande smärta (i alla fall inte dagtid) uten mer ytlig och rörelse relaterad smärta.

Igår körde jag bil första gången sen operationen, det var så sjukt skönt. Vilken frihetskänsla det är att kunna ta sig dit man vill helt oberoende av andra. Åkte förbi jobbet och lämna in mitt sjukintyg och sen åkte jag till Linda D och hälsade på henne och hennes lilla vovve Myran. Myran följde med mig hem och var hos mig till kvällen då matte skulle jobba och jag behövde lite doglove Älskar verkligen djur av alla sorter!! Det var jätte mysigt att Myran va hos mig igår vi låg i soffan och titta på TV, det gör så mycket att få lite sällskap! Tack för lånet Linda!

Idag har jag tänkt att jag ska hålla igång lite så jag började dagen med att plantera om våra blommor coh rensa ut de som jag inte ville ha längre...allt detta gjordes medan jag vänta på värktabletterna skulle "kicka in" så jag skulle kunna äta lite frulle. Det känns grymt skönt när alla blommorna är omhändertagna. Idag hade jag tänkt att jag skulle börja äta lite nyttigare igen, fast det är svårt. Så frukosten idag bestod av 2 kokta mosade ägg och lite mer än 1 dl äpple, mango och ktarinplommonpuré.

Jag tänkte fortsätta dagen i flitighetens tecken  jag ska damsuga, skura och tvätta allt för att slippa tänka på smärtan i halsen.... så nu är det bäst att jag sätter fart!!

//Hejs!

Idag har jag träffat Linda D, det var skit skoj att ses igen  Framför allt kändes det skönt att vara lite "normal" igen, tack Linda! Vi gick ner på stan och köpte subway macka...bara det att det tog säkert 1 timme för mig att äta upp den  men gott var det.

Annars har jag bara tagit det lugnt idag, tittat på tv och legat i soffan (så som det ska va när man e sjuk).

Ikväll ska jag trycka i mig lite katrinplommonpuré för att försöka bli av med förstoppningen från mina morfintabletter.... hoppas att det funkar.... om ni har något annat tips är jag tacksam

Hoppas att jag ska klara mig utan att ta extra tabletter ikväll, men vi får väl se hur det går har ganska ont redan men jag får ta alvedon och ipren kl 22 så vi får väl se efter det..

Nu när jag är hemma hela dagarna har jag ju lite extra tid över så det blir väl att jag skriver lite mer här...vilket kanske inte är så dåligt!

/go kväll

Hello! jag hade höga förväntningar på mig själv i natt lite för höga märkte jag.... Jag hade tänkt att sluta med min Morfintabletter dels för att jag blir så groggy på dem och dels för att jag blir tok förstoppad av dem med.... man kan väl säga som så här att det gick inte riktigt som jag ville kl 3 vakna jag av en olidlig smärta värre än jag haft innan och tog i paniken beslutet att ta ytterligare en morfintablett, så det blev inte av att jag slutade med dem i natt. Vet inte riktigt när jag kommer att kunna sluta med dem, men jag är hellre lite groggy och förstoppad än att jag får sådär ont igen!!  30 min efter jag tagit dem somna jag om och sov till 8 då jag återigen vakna utav smärta!!! Nu  får jag inte ta några värktabletter förns kl 10 så jag sitter och försöker lindra med isglass och iskall saft och det funkar väl till viss del...

Idag ska jag träffa Linda D ååå det ska bli så himla skoj att träffa henne igen, det var ett tag sedan  hon kommer hit till 11 så jag har faktiskt reda klätt på mig! Tänkte att jag skulle sminka mig lite sen också, man känner såå himla mycket piggare då.

För övrigt så åt jag pizza igår hihi busigt va? nä mem att äta lite mindre än en halv pizza tog drygt 45 min  men det var det värt.

//Hejs

Resultat från invägning 16/11-09:

Längd:161cm

Vikt: 64,3 kg (71) -6,7kg

BMI: 24,8 (27,4) -2,6

Fett %: 30.3 (36,5) -6,2%

19,6 kg av mig är fett (25,9) -6,3 kg

Midja: 95 cm (105) -10cm

Arm: 26,5 cm (31,5) -5cm

Bröst: 92cm (99) -7cm

Lår: 54cm (59) -5cm

Obs! det som står inom paratantes är första måtten!

Sen ska vi komma ihåg att det inte blivit någon träning förra veckan och det kommer inte bli under denna veckan heller. Min plan är att jag ska återgå till "rätt" kost och träning till nästa måndag!

Hej! nu är det ett par dagar sen jag opererades, men smärtan är i stort sett densamma... vill att den ska gå över nu!!! Tackar för att det finns fina tabletter som fungerar bra i alla fall!

Smärtan strålar nu mera ut mot öronen och jag är extremt känslig för ljud.

Jag har aldelles precis nu 14 ätit pannkaka med sylt och vaniljglass så sjukt gott, men samtidigt gör det fruktansvärt ont. Som ni säkert förstått har jag gjort ett uppehåll med min viktnedgång det är inte nyttigt att återhämta sig från en operation och gå ner i vikt samtidigt, så jag tar ett steg i tagen nu. Jag kommer i alla fall inte gå upp i vikt just nu eftersom jag knappt får i mig något över hudvud taget. Idag ska jag i vilket fall som helst på invägningen och se hur det står till, misstänker att jag förlorat lite muskler. jag ska börja promenera varje dag nu så jag hoppas att de kommer tillbaka. Jag får dock inte träna hårt i 14 dagar efter operationen, men promenader skulle inte vara några problem alls.

Måste berätta vad som hände mig dagen innan jag skulle opereras.... Jag hittade ett grått hårstrå!!!! Ja du hörde rätt ett silvergrått hårstrå!!! jag börjar tydligen att bli gammal!!! förstår ni vilken ångest jag fick?

Återkommer imorn eller ikväll med resultat från kvällens invägning

Igår opererade jag bort min halsmandlar en sk. tonsillektomi. Jag gjorde det på dagkirurgen i Västerås. Det kändes lite konstigt eftersom jag hade min praktik där som student och nu kände jag igen alla och ett par stycken kände igen mig med.

Igår hade jag väldigt ont och kände mig väldigt svullen idag känns det lite lite bättre men jag äter fortfarande starka värktabletter... ligger mest i soffan nu och tycker lite synd om mig själv. Har haft en liten blödning idag då åt jag två isglassar så slutade det.

Idag har jag verkligen inte vart nyttig jag har ätit två ägg mosade i lite smör och potatismos med brunsås och sen massa glass. Får väl göra lite undantag medan jag inte törs äta så mycket.... det blir flytande och puré kost ett par dagar framöver.

Hej hej! nu är jag hemma från sjukhuset och operationen har gått bra. Är lite groggy och har ont när jag sväljer ller pratar.

Jag återkommer med mer info, nu ska jag vila lite