Direktlänk till inlägg 16 november 2009
Resultat från invägning 16/11-09:
Längd:161cm
Vikt: 64,3 kg (71) -6,7kg
BMI: 24,8 (27,4) -2,6
Fett %: 30.3 (36,5) -6,2%
19,6 kg av mig är fett (25,9) -6,3 kg
Midja: 95 cm (105) -10cm
Arm: 26,5 cm (31,5) -5cm
Bröst: 92cm (99) -7cm
Lår: 54cm (59) -5cm
Obs! det som står inom paratantes är första måtten!
Sen ska vi komma ihåg att det inte blivit någon träning förra veckan och det kommer inte bli under denna veckan heller. Min plan är att jag ska återgå till "rätt" kost och träning till nästa måndag!
Jag byter blogg till http://lindasliiv.blogspot.com/ då den fungerar smidigare och det går kanon att blogga från mobilen! Välkomna att kika på den nya! ...
Nu i veckan har jag börjat om min kamp mot kilona! Har tyvärr gått upp det jag var så duktig att gå ner sommaren har inte vart så snäll mot kroppen.... Men nu jäklar ska kilona rinna av... rättare sagt tränas bort. Jag har invägning och midj...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|